Por que cuidar do sono é essencial para a saúde cardiovascular?

Em apoio ao Setembro Vermelho, uma iniciativa nacional para a prevenção de doenças cardiovasculares – principal causa de morte no Brasil e no mundo, segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS) –, o VitalAire, marca global para as atividades de Home Healthcare da Air Liquide, reforça a importância de dar atenção a uma condição frequentemente ignorada: a apneia do sono.

Segundo a OMS, as doenças cardiovasculares são responsáveis por 17,9 milhões de mortes por ano no mundo, o que equivale a quase um terço de todas as mortes globais. No Brasil, a Sociedade Brasileira de Cardiologia estima que aproximadamente 400 mil pessoas morrem anualmente por problemas do coração e da circulação. E condições relacionadas à qualidade do sono¹ podem estar diretamente ligadas à saúde cardiovascular.

Um estudo de 2024 do Journal of the American College of Cardiology² destacou como o estresse das pausas respiratórias noturnas pode danificar o coração e os vasos sanguíneos, levando a um risco aumentado de hipertensão, insuficiência cardíaca e acidente vascular cerebral (AVC).

E a apneia do sono, apesar de sua gravidade, permanece amplamente subdiagnosticada no Brasil. De acordo com dados da Associação Brasileira do Sono, cerca de 30% da população adulta sofre de algum grau da doença, mas uma pequena parcela recebe o tratamento adequado.

O distúrbio, caracterizado por interrupções repetitivas da respiração durante a noite, causa microdespertares, queda na oxigenação e uma sobrecarga no sistema cardiovascular, condições que contribuem para o risco de hipertensão, arritmias, insuficiência cardíaca e infarto.

Dr. Rodrigo Pedrosa, cardiologista e especialista em sono, afirma: “O sono é fundamental para a recuperação do sistema cardiovascular. Quando ocorre a apneia, essas pausas respiratórias sobrecarregam o coração e podem levar a doenças graves. Muitos acreditam que roncar alto ou acordar cansado é normal, mas não é. O diagnóstico é simples, realizado por meio de polissonografia domiciliar, e o tratamento adequado pode salvar vidas.”

Aproveitando sua vasta experiência no setor da saúde, o VitalAire oferece soluções integradas para terapias respiratórias e programas de cuidados domiciliares personalizados, orientados a resultados e focados na melhoria da qualidade de vida. Isso inclui o suporte a pacientes com diagnóstico de apneia do sono, fornecendo orientação e tratamento com CPAP (Pressão Positiva Contínua nas Vias Aéreas), que ajuda a manter a respiração regular durante o sono. Além disso, a empresa também investe em telemonitoramento e tecnologias inovadoras para otimizar o acompanhamento da evolução clínica, beneficiando pacientes e médicos.

Jemima Morandi, diretora-geral do VitalAire no Brasil. "Nosso compromisso é aliar ciência, tecnologia e cuidado humanizado para melhorar a qualidade de vida. A saúde do sono é essencial para a saúde do coração. No Setembro Vermelho, reforçamos nosso papel como parceiros na prevenção e no tratamento de doenças cardiovasculares.”

¹ O estudo citado é "Duração do Sono e Infarto do Miocárdio", de Daghlas I. et al., publicado no Journal of the American College of Cardiology (JACC) em 2019. O estudo pode ser acessado em: Associations between sleep duration and cardiovascular diseases: A meta-review and meta-analysis of observational and Mendelian randomization studies - PMC

² O estudo citado é "Interações da Apneia Obstrutiva do Sono com a Fisiopatologia da Doença Cardiovascular, Parte 1", de Javaheri S. et al., publicado no Journal of the American College of Cardiology (JACC) em 2024. O estudo pode ser acessado em: Interactions of Obstructive Sleep Apnea With the Pathophysiology of Cardiovascular Disease, Part 1: JACC State-of-the-Art Review